Słuchaj online
Tym razem naszym gościem była instruktorka tańca, która nie tylko rozwija swoją pasję, ale także zaraża nią innych. A jakie były początki jej pasji?
Taniec jest dla wszystkich – przekonują eksperci. I nie ma znaczenia zasobność portfela, poczucie rytmu, wiek czy płeć. Każdy znajdzie coś dla siebie, trzeba tylko zacząć – przekonuje nasz gość Bożena Sakidon, nauczyciel tańca.
Powodów dla których warto tańczyć jest wiele. Taniec pobudza nas do życia i ładuje nasze baterie. Nabieramy pewności siebie, poprawiamy kondycję, ale też myślenie i zdolności poznawcze. Można tańczyć dla przyjemności, ale można także tańczyć zawodowo. Nasz gość od lat trenuje taniec i bierze udział w turniejach.
Rozrywka, a działa jak lekarstwo. Modeluje ciało, zwalcza depresję, pomaga zachować dobrą pamięć. Mowa o tańcu. To nie tylko wielka przyjemność, ale i treningi, a co za tym idzie wyrabianie kondycji.
