Słuchaj online
Magazyn „Złap formę” ponownie w lesie. Tym razem z Katarzyną Jędrzejewską, trenerką Biegam Bo Lubię, zaprosimy Was do chodzenia. Rusza na dobre inicjatywa Chodzę Bo Lubię. Najlepszym miejscem do chodzenia z kijkami, czyli uprawiania Nordic Walking jest w tej chwili las. Naszym gościem był również Roman Kolek, wicemarszałek województwa opolskiego oraz osoba, która biega ale i uprawia Nordic Walking. Pana Marszałka zapytaliśmy o wpływ na nasz organizm takiego rodzaju rekreacji oraz o to, kiedy zaczął przygodę z maszerowaniem. Pod koniec Katarzyna Jędrzejewska udzieliła nam lekcji Nordic Walking a Roman Kolek wziął udział w tym treningu.
