Archiwum: Rajskie smaki

orzechy

17.02. Dlaczego warto jeść orzechy?

17.02. Dlaczego warto jeść orzechy?

W starożytności wierzono, że orzechy to rośliny magiczne. Dzisiaj wiemy, że wynika to z ich właściwości, które wielu z naszych słuchaczy mogą zaskoczyć. A jeśli chodzi o same orzechy to wybór jest duży, od lokalnych orzechów włoskich zbieranych w ogrodzie, aż po te tropikalne, które wędrują do nas nawet z Brazylii. Jakie bogactwo kryją w

marchew

10.02. Dieta dobra dla skóry

Zdaniem dietetyków, najcenniejsze dla pięknego wyglądu są beta-karoten, pełnowartościowe białko oraz witaminy C i E. Niekoniecznie trzeba ich poszukiwać w składzie kremów czy balsamów. Wystarczy jeść odpowiednie warzywa, owoce i produkty, w których występują one naturalnie – mówi Małgorzata Krukowska, dietetyk.

1-Copy-large

03.02. Ze smakiem do wszystkiego

W Głubczycach rozpoczyna się się realizacja czesko-polskiego projektu kulinarnego “Ze smakiem do wszystkiego”. Inicjatywa ma sprzyjać budowaniu relacji transgranicznych między mieszkańcami polskich Głubczyc i czeskiego Vitkowa. Prace przygotowawcze trwały kilka miesięcy i przed nami pierwsze polsko-czeskie spotkanie. O projekcie opowiedzą Monika Komarnicka instruktor z Miejskiego Ośrodka Kultury w Głubczycach oraz Zbigniew Ziółko, Dyrektor tej placówki.

Anan starmach

27.01. Anna Starmach gotuje z dziećmi

Gościem programu była Anna Starmach, jurorka polskich edycji programu Master Chef oraz MasterChef Junior. Jest również autorką książek kulinarnych. W programie sięgnęliśmy po jej książkę “Pyszności. Kulinarne pomysły dla małych szefów kuchni”. Anna Starmach przekonuje nas, że nie tylko dorośli mogą gotować. Dzieci podchodzą do tej sprawy w unikalny sposób. Książka Pyszności powstała właśnie z

Lekka babeczka

20.01. Lekka babeczka o blogu oraz o diecie

Styczeń to czas noworocznych postanowień – często związanych ze zdrowym odżywaniem Jak sobie pomóc, a nie zaszkodzić dietą? Jak uniknąć efektu jojo? Między innymi na te pytania odpowie nasz dzisiejszy telefoniczny gość, czyli Dominika Stachurka, dyplomowana dietetyczka, znaną w sieci pod pseudonimem Lekka Babeczka. Lekka babeczka to tytuł bloga naszego dzisiejszego gościa, którą jest Dominika

20161002_ZUZA_MARTADYMEK_0627-684x1024

13.01. Jadłonomia

W programie rozmawialiśmy o diecie wegetariańskiej, która nie musi być nudna. Jeżeli jej składniki są odpowiednie, dostarczy nam ona dużo energii. Gościem dzisiejszej audycji jest Marta Dymek, autorka książki “Jadłonomia”. Proponuje ona czytelnikom nowe pomysły na zdrowe, pożywne, tanie i szybkie do przygotowania dania wegetariańskie. I nie ma się czego bać, tego rodzaju dieta nie

nuts-2858551_640

06.01. – Co jeść po świętach i zimą?

Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty przetworzone i tłuszcze oraz treningi na siłowni. Warto skorzystać również z sauny, która oczyszcza organizm i poprawia wygląd skóry. Eksperci odradzają natomiast głodówki i diety cud, które osłabiają organizm i prowadzą do

soki

30.12. Polacy piją coraz więcej soków

Konsumpcja soków wzrosła o 8 proc., ale wciąż jest niewielka na tle krajów Europy Zachodniej. Polacy wypili średnio ponad 14 litrów soków na osobę rocznie. To zaledwie cztery łyżki dziennie. Statystyki są jednak coraz lepsze: rośnie zarówno konsumpcja soków i musów owocowo-warzywnych, jak i wiedza dotycząca składu takich produktów i ich wartości odżywczych – Barbara

78403

23.12. Święta u Ewy Wachowicz oraz s. Anastazji i s. Salomei

W pierwszej części naszym gościem była Ewa Wachowicz, w drugiej siostra Anastazja i Salomea. Zacznijmy jednak od Ewy Wachowicz, która już kilkanaście lat przygotowuję dla całej rodziny uroczystą wigilijną wieczerzę w swoim krakowskim domu. Niezmiennie składa się on z 12 potraw, oczywiście obowiązkowo postnych. Przyrządza je jeden jedyny raz w roku, specjalnie na tę okazję. W

20171118_182105

16.12. Polsko-czeski konkurs na potrawę z ryb

W województwie opolskim już od października na pierwszym planie jest karp. To za sprawą święta karpia. W skład imprezy wchodziło wiele różnych wydarzeń, które odbywały się w Niemodlinie, Mosznej i Przygorzelu na przestrzeni ponad miesiąca. Finalnym wydarzeniem był – IX Polsko-Czeski Konkurs na Potrawę z Ryb. I dziś w programie Rajskie Smaki powrócimy właśnie do

Top
Contact Form Powered By : XYZScripts.com informatyka-opole.pl Busy do Anglii Busy do Holandii