Będą spalać świąteczne kalorie

Opublikowano: 25 grudnia, 2022

Aktywny wypoczynek po czasie świątecznego kulinarnego rozpasania jest zdecydowanie wskazany.

– Dlatego zapraszamy do wspólnego biegania – zachęcają Marcin Karczyński i Łukasz Hajduga z Wieczornego Biegania w Opolu. Przy okazji podpowiadają, co zrobić, jeśli ktoś akurat jutro (26.12) na bieganie czasu nie znajdzie. – Można pojeździć na rowerze, wybrać się na spacer albo na narty. Każda forma ruchu będzie lepsza od siedzenia. Wysiłek fizyczny nie tylko dobrze wpłynie na naszą kondycję ale i na psychikę. Dlatego w drugi dzień świąt, proponujemy wspólne spalanie pierogów podczas biegania.

Miejsce jutrzejszego (26.12) spotkania to most Ireny Sendlerowej na Wyspie Bolko, a „spalanie pierogów” rozpocznie się o godzinie 11:00