Słuchaj online
Studenci medycyny zagościli w Uniwersyteckim Szpitalu Kliniczny w Opolu ze stoiskiem profilaktycznym. Dziś (9.3) przypada Światowy Dzień Nerek i to właśnie w ramach profilaktyki tego narządu przyszli lekarze udzielali informacji i mierzyli ciśnienie.
– Nasza akcja, organizowana ze studentami ma na celu podniesienie świadomości znaczenia profilaktyki chorób nerek – wskazuje prof. Tomasz Porażko, kierownik kliniki chorób wewnętrznych i nefrologii USK w Opolu. – Choroby nerek przebiegają skąpoobjawowo. Dla wielu podwyższona wartość ciśnienia tętniczego jest jednym z pierwszych objawów i ta akcja ma uzmysłowić potencjalnym pacjentom, że jest to jeden z pierwszych symptomów i nie można tego bagatelizować. Ciśnienie powyżej 140/90 świadczy o tym, że coś jest nie tak. Jeśli taki wynik powtarza się w kolejnych pomiarach, pacjent powinien zgłosić się do lekarza rodzinnego, żeby przeprowadzić dalszą diagnostykę.
– Aby zachować zdrowe nerki, po pierwsze ważna jest aktywność fizyczna – to podstawa. Następnie należy dietę z ograniczeniem soli i tłuszczu oraz cukru. Sam poziom cukru we krwi też trzeba badać i kontrolować ciśnienie tętnicze, nawet w domu. Ważna jest też spożywanie odpowiedniej ilości płynów, czy rzucenie palenia i nienadużywanie leków przeciwbólowych, a także suplementów diety, które też niekoniecznie mogą mieć dla nas korzystne – wylicza Zuzanna Pokorna, studentka 3. roku kierunku lekarskiego w Opolu.
Szczególnie ważne są badania profilaktyczne – podkreślają studenci. Nieprawidłowości związane z nerkami można wykryć już w badaniu krwi czy moczu.
prof. Tomasz Porażko, Zuzanna Pokorna:
Autor: Fabian Miszkiel
