Słuchaj online
Jak szybko reagować w sytuacjach zagrożenia, jak prawidłowo oceniać niebezpieczeństwo, bronić się odpowiednio do ataku czy panować nad emocjami – te umiejętności będą rozwijane podczas zajęć z samoobrony dla kobiet. Opolska policja zaprasza na X edycję zajęć z samoobrony.
– Szkolenia będą prowadzone przez doświadczonych policyjnych instruktorów. Dzięki inicjatywie opolskich policjantów kobiety będą mogły nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Uczestniczki spotkania dowiedzą się, jak można uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiej sytuacji dojdzie. Poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć. Będą też potrafiły zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu. – aspirant Przemysław Kędzior z Biura Prasowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 9 grudnia w sali gimnastycznej Liceum Ogólnokształcącego nr 8 w Opolu.
Zajęcia są bezpłatne i skierowane do pełnoletnich mieszkanek regionu. Obowiązują zapisy. Chętnie panie mogą zgłaszać się mailowo na adres: rzecznik.op@op.policja.gov.pl lub wysyłając sms na numer 695 872 320.
Przemysław Kędzior:
autor: MGP
