Słuchaj online
Opolanie od rana mieli okazję, by zadbać o swoje zdrowie w krytej pływalni „Akwarium”. Od godzin porannych (do 14:00) na basenie odbywały się ogólnodostępne zajęcia m.in. z nauki pływania, nurkowania czy aqua-aerobiku. Dodatkowo uczestnicy mogli wziąć udział w pokazie mermaidingu (to pływanie w syrenim ogonie wykonanym z elastycznej tkaniny – przyp. red.) czy w konsultacjach rehabilitacyjnych, które przeprowadziła fizjoterapeutka Karolina Grzebieniowska. Organizatorzy wydarzenia pomyśleli także o tych, którzy chcieli odpocząć po zajęciach, ponieważ udostępniono dla chętnych saunę i jacuzzi. Wszystkie wydarzenia zostały przeprowadzone w ramach „Dnia dla zdrowia”. To była ostatnia taka okazja przed wakacyjną przerwą na pływalni.
– Wydarzenie jest realizowane przez Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu przy współpracy z MOSiR Opole. Zajęcia zostały przeprowadzone w ramach projektu dotyczącego walki z nadwagą i otyłością pt. „Zmień styl życia i sięgnij po zdrowie” – mówi Samanta Stachowicz, kierownik obiektów MOSiR Opole.
– Brałam udział w zajęciach z nurkowania. Myślę, że ta forma aktywności jest istotna dla zdrowia ponieważ poszerza się objętość płuc. W przyszłości też można spełnić swoje marzenia by np. w egzotycznych krajach zobaczyć z bliska rafę koralową – opowiada Marysia.
– Syn już drugi raz nurkuje. Jest bardzo zadowolony, a jego kondycja fizyczna jest coraz lepsza – dodaje Rafał.
– Po takim wysiłku jaki jest na basenie masaż i regeneracja są bardzo ważne, chociażby dlatego, że możemy poprawić formę naszych mięśni – informuje Dawid Maczkiewicz, masażysta z TEB Edukacja w Opolu.
W czasie wakacyjnej przerwy na pływalni zaplanowane są prace remontowe: wymiana wentylacja i zabezpieczanie niecki basenu solankowego.
Samanta Stachowicz, uczestnicy, Dawid Maczkiewicz:
Posłuchaj więcej:
autor: Sara Rostkowska
GALERIA:
