Słuchaj online
Sprawdzają wydolność organizmu, poprawiają kondycję, ale i cieszą się aktywnością fizyczną – na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym w Opolu przeszło 100 osób wzięło udział w teście Coopera.
– Jeszcze do godziny 15 (25.10) można spróbować swoich sił w dwunastominutowym, nieprzerwanym biegu – zaprasza Maciej Róg, koordynator opolskiego Testu Coopera Dla Wszystkich. – Może to być też marsz, to zależy od uczestnika. Po ukończeniu testu zawodnik sprawdza swój wynik w tabeli. W kategoriach z podziałem na wiek, płeć oraz dystans można uzyskać wynik dobry, bardzo dobry, bądź zły i wtedy trzeba nad sobą popracować.
– Mój wynik to 3065 metrów w ciągu 12 minut – mówi jeden z uczestników biegu Maciej Kulina. – Jestem bardzo zadowolony z tego dystansu. Dla mnie to był test szybkościowy, żeby wiedzieć, co jeszcze ewentualnie poprawić. To bardzo fajna inicjatywa. Takie wydarzenia teraz są średnio opłacalne dla organizatorów z powodu obostrzeń, dlatego tym bardziej cieszy mnie, że się udało.
Test Coopera na stałe wpisał się już do kalendarza opolskich wydarzeń sportowych. W tym roku wyjątkowo odbyła się tylko jesienna edycja. Wydarzenie organizuje Akademicki Związek Sportowy oraz Ministerstwo Sportu.
