Słuchaj online
Polska jest w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o powierzchnię lasów. Obecnie zajmują one ponad 9 mln ha. O spacer po lesie zatem nie jet trudno, jednak wciąż zbyt rzadko korzystamy z tej możliwości. A przecież wyjście do lasu może być też terapią, o czym już od kilku lat przekonuje Katarzyna Simonienko, która była naszym gościem. To autorka kilku książek o tej tematyce, a najnowsza (Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia) miała niedawno swoją premierę.
