Słuchaj online
Problem bezsenności i innych zaburzeń snu dotyczy od 25 do 60% dzieci i młodzieży. Zaburzenia snu mogą w konsekwencji prowadzić do rozwoju wielu chorób oraz problemów w funkcjonowaniu poznawczym, emocjonalnym, społecznym i biologicznym. Jak radzić sobie z bezsennością u dzieci i z problemami z zasypianiem?
