30.10.2023 – Seniorzy a rekreacja i sport

W audycjach „W zdrowym ciele, zdrowy duch”, sporo czasu poświęciliśmy dzieciom i młodzieży. Sport i rekreacja a w szczególności ruch, jest ważny w każdym okresie naszego życia. Osoby starsze też powinny o tym pamiętać – mówił w naszym programie Rafał Kubacki, dyrektor Instytutu Sportu. Dodajmy, że Rafał Kubacki to trzykrotny olimpijczyk w judo, wielokrotny Mistrz Świata i Polski.