Słuchaj online
Andżelika Wolny, dietetyk kliniczny, współzałożycielka „Poznajemy – Akademii Świadomego Żywienia”, organistka – wyjaśnia różnicę między dietą a postem, podpowiada w jaki sposób post mogą traktować wegetarianie i weganie, opowiada o tym, jak pościć z głową i kiedy pościć nie należy. Mówi także o skutkach ubocznych długotrwałych postów.
