Jak przetrwać jesień i zimę?

Tym razem w programie rozmawialiśmy o naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Naszym gościem była bowiem coach zdrowia Anna Stoitsi. A rozmawialiśmy o tym, jak zmiana pór roku na nas wpływa. Czy jesień rzeczywiście jest taką dołującą i stresującą porą roku?