„Jedz, bo się zmarnuje”

Przed Świętami w kuchni słyszymy „Zostaw, bo to na Święta”, natomiast od dziś „Jedz, bo się zmarnuje”, to co zrobić, żeby się nie zmarnowało? Praktycznych porad udziela dietetyk Aleksandra Czarnewicz-Kamińska:

O czym jeszcze powinniśmy pamiętać?

Jeśli jednak zdecydujemy się na zjedzenie wszystkich resztek z lodówki to pamiętajmy o odrobinie ruchu.