„Kluczowe jest wzmocnienie odporności”

Kardiolog i dietetyk dr Michał Mularczyk przypomina o zasadach sanitarnych związanych z pandemią koronawirusa. Lekarz mówi, że mycie rąk, utrzymywanie dystansu społecznego oraz noszenie maseczek ograniczają rozprzestrzenianie się zakażeń. Lekarz zaleca mycie rąk zawsze po powrocie do domu i przed jedzeniem.

Dr Michał Mularczyk podkreśla, że szczególnie w okresie jesienno-zimowym istotne są witaminy i minerały, które podtrzymują naszą odporność.

Dr Mularczyk radzi również ograniczyć spożycie przetworzonych produktów zawierających cukier. Pozwoli to poprawić odporność i uniknąć zachorowań. Przetworzone produkty zawierają substancje, które mogą obniżać poziom witamin i minerałów w organizmie, co sprzyja rozwojowi infekcji.

/IAR/