Słuchaj online
W ciągu 100 dni 100 mieszkańców miasta zrzuci 1000 kilogramów – to główne założenie nowatorskiego programu prozdrowotnego. To międzynarodowy projekt, którego celem jest wypracowanie zdrowych nawyków i zwiększenie komfortu życia – wyjaśnia Violetta Zając, edukatorka profilaktyki zdrowotnej, gość programu Być Kobietą.
Kolejne osoby przyłączają się do projektu Opole odchudzone o tonę. Przypomnijmy, 100 osób w ciągu 100 dni zgubi w sumie 1000 kg. A w projekcie mogą wziąć udział zarówno rodowici opolanie, jak i osoby, które przyjechały do Opola z Ukrainy.
Ten wyjątkowy projekt dotyczy szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego trybu życia poprzez uzyskanie kontroli nad masą ciała. W sumie uczestnicy zgubią bowiem 1000 kg. A do projektu może się zgłosić 100 osób.
Uczestnicy osiągną to m.in. poprzez wdrożenie w życie 4 filarów zdrowia.
Program wystartuje 1 września i potrwa do 15 grudnia.
