„Mam formę- schudłem 25kg”

5 lipca gościem w programie „Złap Formę” był Marcin Wojciechowski z Kędzierzyna Koźla, student psychologii Uniwersytetu Opolskiego, który opowiadał słuchaczom Radia Doxa o swojej „transformacji” związanej ze zmianą trybu życia z biernego na aktywny.

Dźwięki z audycji:

Inspiracją dla Marcina w czasie zmian i trudności związanej z motywacją do wytrwania w postanowieniach był profil Arvinda Juneja fitback. Zapraszam chętnych do zapoznania się z jego propozycjami.