Samoobrona dla kobiet – jak bronić się przed napadem

Tym razem podpowiemy jak zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Jest już jesień, na dworze z każdym dniem co raz szybciej robi się ciemno, a co za tym idzie, nie rzadko robi się też niebezpiecznie. Warto w tym czasie zadbać o to aby w razie zagrożenia umieć się obronić .

We wrześniu realizowana była ogólnopolska kampania społeczna „Niepokonane”, której celem jest motywowanie kobiet do troski o własne bezpieczeństwo, aktywnej postawy, szczególnie w sytuacji bezpośredniego zagrożenia oraz eliminacji paraliżującego strachu w konfrontacji z napastnikiem.  Kampania wspierana jest również przez Policję.

W ramach działań Kampanii Komenda Miejskiej Policji w Kielcach wspólnie z Wydziałem Edukacji, Kultury i Sportu Urzędu Miasta w Kielcach  zorganizowali takie specjalne szkolenie dla kobiet.
O tym co było celem mówi sierżant Katarzyna Szajewska Sanecka z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Kielcach.

Na spotkaniu w Kielcach wiedzę o tym jak bronić się przed zagrożeniem przekazywał paniom Wojciech Poniewierski.

Uczestniczki zgodnie potwierdzały, że dzięki zajęciom będą wiedziały jak zachować się w chwili zagrożenia.

Podobne kursy odbywają się również w Opolu i więcej na ich temat powie Pani Anna Papuszka ze Straży Miejskiej.

Do napadów dochodzi i musimy umieć się przed nimi bronić. Dane pokazują, że bierna postawa nie przynosi efektu w spotkaniu z napastnikiem. Aby sobie pomóc możemy głośno krzyczeć wołając o pomoc czy uciekać. Warto się bronić i stawiać opór o czym mówią statystyki. Szacuje się, że postawienie zdecydowanego oporu w sytuacji zagrożenia pozwala na odstraszenie od 70 do 80 procent napastników, co więcej 68%, które podjęło skuteczną walkę obroniło się przed napastnikiem, 81% kobiet, które uciekły biegnąc zamiast stać w miejscu również uniknęły napaści.
Ale nie tylko fizyczna walka czy ucieczka jest dobrym sposobem na napastnika ale również głośny krzyk – 63% Pań, które głośno wołały o pomoc odstraszyło napastnika lub doczekała się pomocy.

Warto pamiętać, że do obrony można wykorzystać wszystkie dostępne przedmioty z najbliższego otoczenia. Często to co wydaje nam się mało skutecznym przedmiotem może wiele zdziałać.

O tym jak należy zachować się w sytuacji zagrożenia opowie Tadeusz Chodaczek.

jak unikać napadów? Radzi psycholog Anna Rojek.